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睡 前喝茶好 嗎
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健康網》早上喝也沒用! 中醫師:睡不好先停喝茶、咖啡
... 茶當水喝,但中醫師表示,非常多人都忽略了咖啡和茶對於睡眠的影響,若頻繁攝取咖啡因可能導致睡不好 ... ○若前一天沒睡好,今天就暫時不要喝。 ○如果又 ...
確定!
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