#1.為什麼喝酒會頭痛？ 引發各種宿醉症狀的元兇其實是「脫水」，因為酒精本身會利尿，如果喝酒前後沒有再補充水分的話就容易出現脫水症狀。身體脫水也會導致乙醛排不出體外，進而導致頭痛噁心。 #2.如何預防喝酒頭痛？ 喝酒前可以先攝取富含脂肪、蛋白質的食物墊墊胃，也可以補充維生素B幫助肝臟解酒；開始喝酒時盡量選擇無色透明的酒、喝酒時也不要多補充水分，有助於減低宿醉帶來的不適。
確定！ 回上一頁
