【及早找出「中風先兆」】

上次提及#安宮牛黃丸不能一個月吃2-3次作預防中風；但日常生活中，怎樣預防？

💁🏻‍♂️中醫有「未病先防，既病防變」的概念，即未有發病前，要提前預防，及早撲熄病糟，中風也一樣。
中風是由於正氣虧虛，飲食、情志、勞倦內傷等引起氣血逆亂，導致腦脈痹阻或血溢腦脈。（西醫分為缺血性中風和出血性中風），其實除一般西醫所指平衡差，突然面癱等小中風外，在中醫「有諸形於內，必形於外」的觀念下，留意一些細微的特徵，有機會是「中風先兆」的警號，要加倍注意你自己的身體氣血狀況。

注意⚠️有以下情況人士要特別注意身體

1）突然不明原因頭痛，痛到好似裂開
2）單眼或雙眼視力突然模糊
3） 兩邊嘴角上下不對稱
4）嘴唇唇色呈現偏暗
5）舌頭表面出現瘀斑
6） 突然手拿不穩東西
7）上手臂內側脹痛，拒按

❤️簡單又有效的中風預防法

1）每日補充適當營養，加強脾胃肝臟功能，清除身體雜物，令氣血行得更暢順。

清理代謝廢物食療-「養心紅麴穀物粉 」
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健脾平衡血糖食療 - 「養脾南瓜穀物粉」
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舒肝解鬱血氣食療 - 「養肝綠茶穀物粉」
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飮法：毎日1杯- 1匙南瓜粉/綠茶粉/紅麴粉 ，加暖水250ml （攪勻即可）

2） 天麻杏鮑菇豬𦟌湯

🍀天麻有鎮靜和增加腦血流量的功效，對手腳麻木、頭暈耳鳴與預防中風有不錯的緩解。

🍀黑木耳有活血、防止血管硬化的效果，在中藥裡又被稱為血管清道夫，因此心血管疾病與肥胖的人特別適合這道湯。

材料：

天麻10g
杏鮑菇500g
黑木耳50g
豬展1隻
水4L
薑蔥少許

做法：

1-天麻用清水浸泡半小時備用
2-杏鮑菇、黑木耳切片，豬𦟌切塊出水
3-所有材料加入4L水及薑蔥煮滾，轉小火候落天麻燉1小時，加鹽即可。

按摩💆
少海穴/合谷/百會/足三里/風池

以上提到的穴位，可每日按摩3次，每次30壓，一般按摩至產生痠脹感為佳。

❤️除了上述食療和按摩外，平時生活作息都要規律，不熬夜，不吸煙，飲食清淡為主。

下次share 下其他預防三高食療心得。

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#養生草本頭療
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都市人生活緊張，身體積勞成疾而不自知！尤其係女士，好容易有頭痛,頭暈嘅小毛病，日積月累變大病就弊喇！定時去做message放鬆下都好，我耐唔時有偏頭痛問題，試下做頭療按摩先.......

💜Sujata Spa經絡頭療專門店💜

店鋪喺尖沙嘴金巴利街
就係加連威老道後面，好容易搵到

Sujata Spa環境整潔舒適
店鋪散發陣陣香薰香氣
房間燈光柔和
令人有閒適及放鬆嘅感覺

💆‍♀️今次我體驗 養生草本頭療

香療疏經舒壓頭,肩,頸,背部按摩，利用疏通經絡的手法，配合芳香療法，上當歸、艾、 薑一系列中藥，好適合都市人的養生保健療法。

🔸️先疏通背部及肩頸經絡
針對穴位做經絡疏通
肩井穴、 大椎穴、風府穴、 風池穴

🔸️接著以微電流電按摩儀器，為肩背再作深度按摩，當按到比較繃緊嘅肌肉時會感到輕微酸痛感

🔸️之後以草本精油及木梳疏通頭部經絡 - 中間督脈、 膀胱經、 膽經、 三焦經。在耳伴柔和音樂，完全放鬆狀態下，已經舒服得昏昏欲睡.....

🔸️最後一個按摩步驟主要針對頭穴💆‍♀️～
神庭穴、太陽穴、 印堂穴、 百會穴
以指壓方式疏通經絡。指壓按摩完全沒痛感，按摩師動作好輕柔，這時我已經睡著了.....😴

按摩師給我戴上這個暖暖的草本帽
用以溫灸理療
頭部感到好放鬆
睡上20分鐘就完成整個頭療
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1個小時的療程完成後
有個休憩嘅地方飲下花茶，食下水果
療程後整個背部,頸部,頭部都完全放鬆
經絡疏通，接連幾晚都睡得好香甜
有效改善偏頭痛、頭暈 、頭漲失眠
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真心推介這個療程給經絡氣血差，肩頸勞損、低頭族，來讓自己每日都元氣滿滿！！💜💜

備註 **不適合人群
經期、懷孕期、糖尿病 、癲癇患者， 心臟病、 腦部手術後、腦部有創傷性、對熱不敏感者 。
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🌟Sujata Spa經絡頭療專門店
🌟尖沙嘴金巴利街 5號 MW Tower ll, 11樓
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一年4季 我們都要飽受蚊蟲 🦟蟑螂🪳
的困擾， 也買各式各樣的防蚊防蟑產品 #但沒有看過這麼有美感的啦
來了，柴媽推薦 #Unipapax鱷魚牌 #防蚊防蟲除蟑系列產品，原來，防蚊卡㕅也可以很時尚美麗。

🦟防蚊卡㕅
很多顏色 ，你們會有選擇障礙，因為 都好好看，內容物就是卡匣 +防蚊片 各一。

📍防蚊片主要成分：美特寧 ( Metofluthrin ) 9.5%w/w
📍卡匣產地：台灣
📍防蚊卡匣尺寸：69.5mm x 110mm x 0.95mm
📍有效期限：未開封三年，開封後130天
📍防蚊片產地：日本

防蚊，已是全年無休的全民運動
生活在台灣，被蚊子叮咬，幾乎是日常必備，夏天 戶外活動多⋯⋯室內室外都被蚊子攻擊，即使在冬季，台灣也出現了耐低溫的蚊子外來種，打破以往「夏天才有蚊子」的印象，來 ～這款Unipapa x 鱷魚牌的防蚊卡㕅

🔍室內室外皆可用
室內使用1-2片適用2-4坪大小空間，較大空間請使用兩個以上之網片。

🔍很安全
跟日本百年企業住友化學進口原料， 檢驗通過並經過多道人體安全實驗。 鱷魚牌 60 年經驗，安全可靠。

🔍時間長效
有效時間長達130天，續航力超過4個月！時間到了更換補充包，繼續抗蚊。

🔍極輕巧
才40g，外出攜帶 根本超無感，掛身上、背包上、嬰兒車、遛寵物 掛在牽繩…….使用地方很廣。

🔍高透氣率60%
高對流透氣率，即使平放於桌面也能保持對流均勻擴散。

#知道大家一定有疑問⬇️

Q:蠶豆症可使用嗎?
A:可以使用。

Q:請問防小黑蚊有效嗎?
A:有的，舉凡節肢動物皆可有效發揮藥性。

Q:嬰兒小孩可使用嗎?
A:美特寧對於人體幾乎是無害的，好比一粒鹽巴在人體裡一樣，除非今天跳進防 蚊液游泳池裡面才會有感，否則相對於蚊子帶來的病害，美特寧對人體是非常 無感的。

Q:寵物可以使用?
A:狗可以，貓不建議。雖然官方資訊表示美特寧對哺乳類動物的影響非常微小 (像一粒鹽巴一樣)，但 因為貓無法代謝除蟲菊精，因此不建議使用。

Q:請問適合放在多大的房間呢?
A:一片大約2-4坪，主要是掛在門窗等蚊子會進出且『通風』的地方 (註:因為常常有人放在床頭，床頭不通風所以效果會比較差，所以盡量要放門 窗，原則是要讓房間充滿美特寧)

Q:家裡封閉空間可以，那開放空間 (或帶出門) 效果呢?
A:防蚊片在戶外或是家裡使用就像是電蚊香一樣讓它揮發 就像是你出門在外攜帶電蚊香一樣，且效果是長效的唷!

📌 開團連結：https://jmint.1shop.tw/rr7ixk
📌 開團日期：2021/08/09-08/15
📌 預計出貨日期：2021/08/30
📌 國內運費 : 運費$80/滿$1500免運
📌 付款方式：刷卡 / atm匯款
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再來 還有
Unipapa x 鱷魚牌 #長效除蟑噴霧

#立即且長效：噴一次可長達14天長效。
#噴霧可深入角落縫隙，#取代傳統殺蟲藥劑。
#每罐可噴灑200次以上
#無添加多餘人工香料，也沒有惱人異味。

規格：60ml
產地：台灣
成份：
賽酚寧 3.0%w/w
總效期：720天
環署衛輸字第2348號
‼️⚠️‼️
1. 不得用於作物及食物處理區域及其場所。
2. 本劑對水生物具毒性，請勿使用於魚池、水源、池塘、湖泊、河流等水域。

使用方法
#防治蟑螂：請於蟑螂出沒處按壓一次，#並於施藥後兩週內最好再使用1~2次，可以撲殺剛孵化的幼蟑，發揮防治效果。
#防治螞蟻：請於害蟲出沒處或其巢穴、隙縫處、行徑路線按壓一次。

#使用後空罐交付回收點或清潔隊回收。

問題Q&A
Ｑ：對人體有傷害嗎？
Ａ：空間噴一下主要成份為「賽酚寧」，對昆蟲來說是神經毒，但對於哺乳類（人類、狗）毒性較低，且為國家許可「環境衛生用藥」產品。若短時間內皮膚接觸到高濃度的除蟲菊素或類除蟲菊素，可能會有癢、灼熱或刺痛感，若是吸入高濃度美特寧可能會造成頭暈，因此建議使用完畢請保持空氣流通。

Q:對孕婦嬰兒有傷害嗎？
A:因為美特寧劑量小，原則上不會有太大影響。若擔心的話可以噴完後8小時等藥效揮散後再讓孕婦或嬰兒進入該空間。

Q:對寵物有傷害嗎？
A:不能的動物：貓、魚、甲蟲
可以的動物：狗、兔子、楓葉鼠等哺乳類動物、鳥
原則上對哺乳類不會有太大影響 (貓除外，因為貓無法代謝除蟲菊精)，若擔心的話可以噴完後 8 小時等藥效揮散後再讓寵物進入該空間。

Q:蠶豆症可以使用嗎？
A:可以。
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Unipapa x 鱷魚牌 #立即除蚊噴霧

藥劑附著在牆面，#效果可長達8小時。
#噴霧可深入角落縫隙，取代傳統殺蟲藥劑。
#每罐可噴灑200次以上
#無添加多餘人工香料，也沒有惱人異味。

規格：60ml
產地：台灣
成份：美特寧 1.5%w/w
總效期：720天
環署衛輸字第2361號

使用方法⋯
於空間內天花板或牆壁按壓一下，即可使噴霧附著於牆面達到連續8小時滅蚊效果。

警語
1. 不得用於作物及食物處理區域及其場所
2. 本劑對水生物具毒性，請勿使用於魚池、水源、池塘、湖泊、河流等水域。
#使用後空罐交付回收點或清潔隊回收。

#搭配防蚊卡匣使用方式
Step1：噴一下，瞬間消滅空間內的蚊子。
Step2：掛上防蚊卡匣，待卡匣內的藥效揮發後防蚊效果可長達130天。

問題Q&A
Q:跟防蚊卡匣有什麼不一樣？
A:防蚊噴霧為立即「滅蚊」效果，濃度較高，可持續8小時。防蚊卡匣為長期防蚊效果，濃度較低，但持續揮發效果可達130天。
建議搭配使用效果更佳。

Ｑ：對人體有傷害嗎？
Ａ：空間噴一下主要成份為「美特寧」，對昆蟲來說是神經毒，但對於哺乳類（人類、狗）毒性較低，且為國家許可「環境衛生用藥」產品。若短時間內皮膚接觸到高濃度的除蟲菊素或類除蟲菊素，可能會有癢、灼熱或刺痛感，若是吸入高濃度美特寧可能會造成頭暈，因此建議使用完畢請保持空氣流通。

Q:對孕婦嬰兒有傷害嗎？
A:承上，因為美特寧劑量小，原則上不會有太大影響。若擔心的話可以噴完後8小時等藥效揮散後再讓孕婦或嬰兒進入該空間。

Q:對寵物有傷害嗎？
A:不能的動物：貓、魚、甲蟲
可以的動物：狗、兔子、楓葉鼠等哺乳類動物、鳥
原則上對哺乳類不會有太大影響 (貓除外，因為貓無法代謝除蟲菊精)，若擔心的話可以噴完後 8 小時等藥效揮散後再讓寵物進入該空間。

Q:蠶豆症可以使用嗎？
A:可以。

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⚠️本通路為鱷魚牌(中台興化學工業股份有限公司)合作授權委託寄賣之通路，
網站上皆有登載揭露行政院環境保護署環境用藥許可證(環署衛製字第2348號)，以及環藥販賣字號(八八環藥販賣字第18-001號)，以供消費者參閱。
鱷魚牌商品相關字號
中台興化學工業股份有限公司
八八環藥販賣字第18-001號

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人體的經絡有十二正經，奇經有八脈，是不是很神奇？我在學習中醫之後，深知透過穴道按摩以及搭配精油的方式，可以改善身體上的不舒適，讓精神提振，健康加倍！祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※風池穴位置：位在膽經、耳朵後方靠近後腦頭骨的地方。
※按摩風池穴的幫助：可改善頭痛、頭暈、失眠、眼睛疲勞、肩頸僵硬、提神。
※搭配精油：木行精油（例如：薰衣草、檀香木、迷迭香）。



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