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睡覺起床腰酸背痛- 為何睡覺躺平就背痛 - maiguang-sh.com

... 睡覺固定睡邊，可能早上起床就會引起肩膀疼痛、頸椎痛、腰痠背痛。 天气转凉，许多人都喜欢在室内窝在温暖的被窝里，然而睡醒后往往腰酸背痛，其实这都是睡姿不对!

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