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睡覺腰酸背痛的12 種原因！「這種床墊」更能覺好眠？

搞懂6個腰痛原因腰痛的原因根據疼痛時間及部位不同，可以分成以下6種情形： 1.平時沒感覺，睡醒腰痛這代表長期缺乏運動，導致腰背部的肌筋膜缺乏潤滑與彈性，由於睡眠時 ...

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