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護脊修身 ─ 專業保健手冊 - 第 78 頁 - Google 圖書結果

過軟的褥承托力不足,令身體下墜,不論仰睡或側睡,背骨都向下彎曲。結果,雖然連續睡上多個小時,睡醒後反而感到腰酸背痛,不但難以恢復體力,還可能覺得更疲倦,長期下去會對 ...

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