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上班族午間趴睡，小心睡出酸痛 - 雀巢台灣Nestle Taiwan

問題：睡醒的時候，總會覺得手麻麻的，連打鍵盤都會覺得無力解決： ... 問題： 彎腰趴著睡，容易腰酸背痛解決：. 身體側旋轉，兩手抓住椅背。兩腳不可離地面，維持20 ...

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