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懷孕期間總是腰酸背痛- 詳細頁- 部落格

針對腰痛患者的一項研究中，無論是在睡眠中還是在早上起床時，睡在中等硬度床墊上的人，疼痛報告評分較低。如果睡在沒有支撐力的舊床墊上，那麼單靠改善睡眠姿勢只能暫時 ...

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