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睡醒上背痛
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一觉睡醒腰酸背痛?可能是你的睡眠姿势不对 - 凤凰
仰卧只需要解决一个问题,就是让颈部和腰部得到合理的支撑。 我们在生物课上都学过,人的脊椎存在生理弯曲,胸椎段是后凸的,而颈椎和腰椎是前 ...
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