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新生兒睡眠大解密！有效調整睡眠時間，讓寶寶輕鬆睡過夜

有效調整寶寶睡眠時間有訣竅 · 1.規律的生活作息. 固定的餵奶時間，如:每四小時一餐. 白天給予足夠的安全感，如:玩耍互動 · 2.固定的睡眠地點. 當寶寶有睡意 ...

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