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睡一觉起来腰痛怎么办，有方法缓解 - 百度知道

如果你平时身体是健康的，骨骼没有问题，应该是你睡觉的床板太软或姿势不对造成的。床太软如钢丝床、席梦思床或出现睡觉起来腰痛的情况，改睡硬床就会 ...

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