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腰痛到睡不著？一顆枕頭能自救骨科醫師教你「舒服睡姿」

2020年12月24日 — 緩解肩頸痠痛幾條毛巾能辦到. 至於經常肩頸痠痛、僵硬的人，花世源則建議準備幾條毛巾，最簡單的方式就是放在枕頭 ...

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