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早上起床腰痛，平時沒感覺？解釋6種腰痛的原因 - 生活百寶箱

運動鍛煉、物理按摩、透熱療法(各式熱浴、紅外線、超短波、微波等)，是肌筋膜炎的基礎治療，對疼痛緩解有不錯療效，很多輕中度患者堅持理療即可治愈。

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