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床墊太軟？床太硬？晚上睡覺上背痛？腰痠背痛看這篇：仰睡 ...

腰酸背痛、肩頸痠痛是時下常見的抱怨之一，這些痠痛的來源有七成以上是因為長期姿勢不良累積而成。研究顯示，工業化國家80% 的人在都經歷過主訴腰痠背 ...

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