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盤腿坐真的很傷！11 種姿勢會直接毀掉你健康 - 理財寶

這是因為，這種坐姿令脊椎拱起，腰部失去椅背的支撐， ... 有的人為看清電腦螢幕，坐著時習慣身體前傾，也會傷害腰。 ... 10、趴睡.

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