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懷孕3個月腰痠怎麼辦？帶你分析3個原因與改善方法

懷孕初期，孕媽咪在0~3個月之間，體重平均增加1~2公斤，隨著子宮的擴張及羊水量的增加，為了不拱起背部、彎著身體行動，孕媽咪常常不自覺地挺著肚子，試圖 ...

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