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避免老後嗆咳與吸入性肺炎！物理治療師：每天趴1分鐘穩定 ...

呼吸和咳嗽，都是預防痰液囤積的重要功能，只要確保這2個機制正常運作，即使嗆到、噎到，也能夠確實咳痰，避免肺部感染。 每晚睡前趴1分鐘 習慣後起床也可 ...

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