#初鐵 #challengetaiwan 「515夥伴有沒有人到現在還游不完1500的啊？」賽前兩個月 @dwchang 在群組關心，驚覺自己從未一口氣游完比賽距離，趕緊報名 @samhsieh 的游泳課。 記得第一堂課，教練問我會什麼，後來拿了浮板要我從打水開始練習；當下其實有點擔心，距離比賽剩下兩個月，蛙式游不快、又是自由式新手，現在還在打水⋯我真的能夠平安完賽嗎？ 隨著每次上課調整姿勢，加上一週四次的自主練習，越來越能感覺到進步。正當信心大增時，參與了 @akebono_shindo 和平島開放水域訓練營，學到很多賽事的技巧，但這天15度又微飄雨，游不到100公尺就上岸了。 一邊沖澡一邊想不透「這陣子學的都還給教練了嗎？不要說游泳，剛剛那連水中掙扎都不算吧？」鏡中的自己好狼狽，教練群那麼認真講解，我卻像是落荒而逃。「剛剛游得很好，下次放鬆一點表現一定會更好」教練暖心的鼓勵，讓我是愧疚又不甘心。 賽前最後一堂游泳課，下課前教練提醒該減量了，我提問「不訓練要做什麼？」教練說「休息啊不然？」對欸，想想這段時間幾乎天天練兩項，早已習慣這樣生活。所有進步，都是從這些看似普通的練習而來；回頭一看，才發現已經走了這麼遠。 五小時車程總算到了台東，放好行李吃過午餐後，我們騎車前往活水湖準備試游。「記得上次來台東玩活水湖沒有這麼大呀！最後面的浮球小到幾乎看不見，要怎麼游到那邊，還要折返⋯」還沒下水已經信心全無，甚至想著是不是要棄賽。 直到比賽前一天，都還拿不定主意要靠階梯或是中線游，靠階梯安心、靠中間縮短距離；啊！不如到客廳晃晃尋求 #GF三鐵戰隊 113完賽朋友們意見，沒想到一下樓就被 @yihsianglin7 跟 @dwchang 趕回去睡覺QQ 比賽當天站到最後一排、靠著階梯、深吸一口氣就出發，游沒多久想說換個蛙手確認方向，沒想到抬頭直接喝進一大口水，嚇到又加上嗆到完全是意想不到，這時教練出現在右手邊「做韻律呼吸！一開始比較緊張沒關係，穩住等等就好了！」 像是吃了定心丸，順順游沒多久發現最後一顆浮球已經變得好近好大，很興奮的橫渡準備折返，可能還有點加速。上岸後要跑800m才會到轉換區，但我一點都感覺不到累或暈，只覺得滿滿成就感，這時也看到教練站在轉角處「你游完了～」「我平安游完了！」 沒有跨出去，怎麼知道自己做不做得到！從沒想過有一天我會愛上游泳，感恩Sam、讚嘆Sam～ . CT攝影真的無 所 不 在!!!! 這一年最大的課題是學會表情管理⋯感謝 @a3912686 美美的照片（雖然我不知道在笑什麼），直接讓大家省下買照片的錢，去繳明年報名費🤣 🏁Challenge Taiwan 2021 🏊🏼‍♀️ 游泳1500m－00:54:53 ↪️T1–09:23 @running.biji 圖文版心得可以點選首頁連結觀看🧡

越來越發現自己已成為跳舞宅 除了跳舞跟活著必須做的事- 吃喝拉撒,教課,練舞,party,睡覺 我幾乎沒時間心力去嘗試新的事物 真的要很感謝球球 @tightswagbo 從上次黑球workshop 到這次HRC18週年的黑球組 因為你找我合作 所以我才有很多新嘗試的機會 體驗了人生第一次戴隱形眼鏡 因為是黃色的誇張放大片 我在家戴了一個小時完全戴不起來 要特別感謝 @aching627jvt ❤️ 幫我花了十幾分鐘帶上人生第一片隱眼🤣 第一次用血漿 才知道有多難卸 第一次真的把煙吸到肺裡面 (是水煙不是真煙) 第一次黏假牙🤣 第一次挑戰正式表演時 所有道具與人員才全部到位... . 我是個性比較保守的人 常認為把舞跳好是首要關鍵 舞沒跳好其他就沒什麼好說了 但這次球與孩子們 讓我看到了勇敢嘗試突破的可能 不管隱形眼鏡戴上去有多不舒服 大家在表演前都堅持要再戴看看 血漿要在舞碼最後才能爆開 練習時不是失敗就是撒在地上 我問孩子們 如果覺得舞都練不好了 那我們不要用了 專心把舞跳好 好嗎？ 大家當下雖然沒說話 但我清楚的感受到 他們對表演的執著與追求 不想放棄的一再嘗試 直到找出最好的解決方法 用水煙讓我們出場更有氣氛是球的想法 也要大感謝慷慨的小宇借我們機器練習 練習時我們輪流被嗆到 我就說還是不要用了吧？ 但球就是一直嗆 一直試 沒有停下來 戴吸血鬼牙齒也是表演當天我才戴的 非常難黏會一直掉下來 我也說算了不要戴了吧？ 球球在黏的時候也很煩躁 一直唸：我一手拿煙一手弄血 還要拉外套還要弄牙齒口水都要流出來了,怎麼那麼忙啊！煩死了！ 但一直到最後 球都完全沒有要放棄！ 還鼓勵我繼續嘗試 事實證明了 你們是對的！ 即使現場比較遠的觀眾看不到某些效果 但我們用心的每一個細節 大家的感受得到 其實表演當中有很多小瑕疵 但這些根本不是重點 重點是在這三個月 我們23個人(加上嘎嘎) 一同突破了所有的難關 完整了這個作品 從中學習成長 互相信任幫助 愛彼此 這才是這趟旅程最無價珍貴的禮物❤️ . 感謝能幹又可愛的嘎嘎 @z.r.n_2_gaga 為了幫忙客串特地抽空來練了好幾次 一講要怎麼演 對什麼拍子 妳馬上就抓得到 也演得超好 我記得一開始討論主題時 球說要有凡人出場來對比我們是吸血鬼 我馬上就說如果演不好會很搞笑欸 還好楊林找到了妳 妳絕對是這個作品驚艷的亮點 沒能一起吃慶功宴很可惜 但妳也是黑球第一屆功不可沒的一員喔！ 希望下次能再跟妳一起完成其他挑戰❤️ . 謝謝 @maniactw Family 看到你們總是給我滿滿能量 Party Time 永遠就你們陪我瘋 吸血鬼的妝一直不卸掉 就是為了要跟你們通通都合照到 感謝你們一直陪著我走過每個重要時刻 也謝謝薛慶組的互相幫忙,打氣 I love my family so much😘😘😘 . 謝謝HRC給我這個機會 @hrcdancestudio 讓我一同參與18週年的重要活動 也讓我遇到了這群很棒的孩子 辦活動真的很難尤其很多硬體方面 真的不是自己能主控的 你們的用心我都看到了 謝謝你們辛苦了😊 . 最後要謝謝20隻自投羅網的小黑球 其實有一半是我沒教過的學生 第一次上課我三個八就教到11點多 覺得非常的崩潰 擔心 再加上成發又卡出國比賽前一天 無法像以往成發那樣每天都去盯你們 二驗的時候狀況不好 驗完我跟球說怎麼辦 你們好像撐不起來這次的主題 我們倆個都默默擔心 幸好你們真的好乖好自動自發 最後幾乎每天都約練 彼此互相雕舞 觀察 討論 調整 我上課有時候不小心會很兇 因為我很心急 因為有些基本的觀念大家都不清楚 如果觀念不通 動作不可能會啊！ 所有的動作都是因為頭腦有對的觀念 才能控制身體去做出符合音感的反應 也才能越來越跳到音樂裡面 忘不了表演前一晚最後一次在國館大跳 是我看過你們狀況最好 最投入 最有音感 彈性 最放聲大唱的一次 其實看完感動又驕傲 覺得你們靠自己的努力 勇敢突破到這裡 真的完全對得起你們朋友花錢買票來看 值得那晚全場瘋狂的歡呼聲 很感謝命運讓我認識你們這20隻小笨笨 成發的結束 只是下一個章節的開端 還有好多好多東西可以去玩 去享受 去挑戰 你們給了我更多熱情與力量 真的很謝謝你們 親愛的球和小黑球們 說好了不可以消失 要一起繼續瘋下去 打勾勾囉！ 我很愛你們❤️❤️❤️ (在遠方獨自感動思念的阿宅😢...)

昨晚看著他們父子倆睡覺 覺得真可愛☺️睡在他們中間真是幸福 結果我快睡著時⋯爸爸突然被口水嗆到 然後大聲咳嗽😑下一秒啾寶貝被吵到 然後不爽大哭😑我趕快起來塞他奶嘴 然後我的粉紅泡泡就全都破掉囉^_^✌🏻 / #啾啾chu日常 #7m26d #胡氏父子 #爸爸你睡就睡可以安靜一點咪🤦🏻‍♀️ #秒清醒 #從美夢中清醒 #ㄎㄎㄎ