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躺著睡不好、起床想睡覺自律神經失調焦慮怎解？ - 健康醫療網

自律神經又分為交感神經及副交感神經，張巍鐘將兩者比喻為『陰』與『陽』。交感神經是『陽』，對身體有促進性作用，會讓心跳加速、血壓上升，使人保持警覺 ...

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