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行動BBS-自從開始重訓睡覺時常常溼透(羞)

運動過度或生病之後，導致「氣虛」以及「腎水不足」引發「虛火」(身體發熱流汗但卻又怕吹到冷風)，這種現象在夜間尤甚(因為白天屬陽，夜晚屬陰)，在 ...

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