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睡覺變瘦
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睡午覺可以減肥嗎減肥幾點睡午覺最好 - 女友組
睡覺 以指導身體把脂肪轉化爲能量,是那些愛睡覺卻不節食的瘦MM常保窈窕的祕訣所在。而且睡眠時人體會分泌瘦素,它能將脂肪儲存的信號傳給下丘腦,抑制食慾 ...
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