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人工髖關節置換術後注意事項及復健運動介紹 - 豐榮醫院

5.抬臀運動:仰臥於床，將兩側膝關節及髖關節彎曲約45度，再將屁股抬起離床，維持6秒。 6.直腿抬高運動:仰臥，一側膝蓋彎曲，另一側膝蓋打直，抬高約30度， ...

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