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睡覺膝蓋彎曲
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https://www.epochtimes.com/b5/20/5/20/n12122433.htm
睡覺時枕頭這樣用,放鬆關節、讓全身血流通暢| 睡姿
勞建議,如果要仰睡,應在膝窩下墊個枕頭,讓膝蓋稍稍彎曲,如此一來,可以放鬆腰部和腿部的肌肉和關節,保證全身的血液循環通暢。
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