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睡覺時，腳突然蹬一下！醒了！這是什麼情況？ - 每日頭條

睡覺 時突然踢一下腳抖一下腿，叫做肌抽躍，是因為睡覺時，我們的呼吸頻率降低的幅度太大，大腦認為身體快要死亡了，所以發送一個脈衝，使身體覺醒！

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