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睡覺腰酸背痛
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早上起床总是腰酸背痛!该怎么办? - 知乎专栏
1.与床垫有关. 早上起床腰酸背痛可能与床垫有关。 研究数据表示,更换使用9年以上的旧床垫有助于改善睡眠质量,减轻腰背部疼痛等不适。 · 2.与睡觉姿势有关.
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