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睡覺腰懸空
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腰痛該睡硬板床嗎?醫師:記得加上10公分厚的床墊
但如果太軟的床,整個身體會陷在床墊裡,由於身體本身就是S形曲線,表示屁股會特別往下,腰部、背部反而懸空,所以一覺醒來很容易腰痠背痛,建議在買 ...
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