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腰痠、膝蓋痛？熟睡的關鍵在「不懸空」！物理治療師教你

然而～每張床軟硬不同、每個人體型不同、僵硬的部位也不同，身體不見得都能順利的貼合床面，像是：睡覺時腰部懸空貼不到床面，就容易出現腰痠背痛、失眠，這時只要準備 ...

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