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睡覺腦袋一直轉
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腦袋與耳朵嗡嗡嗡?改善睡眠障礙後消音! - 無恙森林All Is Well
前陣子,我接觸到幾位有睡眠困擾的個案。讓我印象深刻的是,他們最常抱怨的焦點,竟然是「腦鳴」與「耳鳴」: 「你知道嗎,我腦殼裏頭經常嗡嗡叫,睡 ...
確定!
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「睡覺腦袋一直轉」
的人也找了:
腦袋無法停止思考
思緒停不下來
睡前想很多
交感神經亢奮失眠
想睡睡不著自律神經失調
腦袋一直想事情
很 累 睡不著 心跳快
睡不著 一直想動