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睡覺腦袋一直轉
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210516000015-260418
揪出睡不著的惡習早醒又繼續躺床也NG!各種失眠各有對策
長期失眠的人,不僅晚上睡不著、睡不好而痛苦,也會影響到白天的精神狀況 ... 壓力型:若你的生活遇到較大的壓力,躺在床上時腦袋仍有很多煩惱和想法 ...
確定!
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「睡覺腦袋一直轉」
的人也找了:
腦袋無法停止思考
思緒停不下來
睡前想很多
交感神經亢奮失眠
想睡睡不著自律神經失調
腦袋一直想事情
很 累 睡不著 心跳快
睡不著 一直想動