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睡覺腦袋一直轉
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https://www.managertoday.com.tw/books/view/57715
睡前習慣吃宵夜、滑手機?小心睡不好,害你「腦霧」上身
一直 以來許多研究都支持,「睡眠」對人類最重要的意義,仍然在於「修復、休息」。 以大腦的功能而言,睡眠是大腦「記憶鞏固」的重要時刻,這時候大腦會將 ...
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「睡覺腦袋一直轉」
的人也找了:
腦袋無法停止思考
思緒停不下來
睡前想很多
交感神經亢奮失眠
想睡睡不著自律神經失調
腦袋一直想事情
很 累 睡不著 心跳快
睡不著 一直想動