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為什麼有時睡覺腿會突然抖一下像踩空或摔倒然後就一下子醒了

為什麼有時候晚上睡覺半夜裡突然感覺好像踩空了，或者是快要滑倒的感覺， ... 機體免疫力、營養和修復神經細胞，改善肌力，減少肌肉跳動有較好療效。

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