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睡覺抖一下正常？注意可能罹患這些病

睡前適當地補充水分有助於稀釋血液中鈉離子的濃度，防止肌肉抽搐。 咖啡飲用過多會造成神經過敏、焦慮失調，加重症狀。 3.規律作息. 注意及時調節生活作息 ...

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