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熬夜追劇打電動恐傷全身醫曝不睡覺壞處…可能提早失智

現代人時常熬夜追劇、打電動，尤其是到了暑假年輕人在家放鬆，常常日夜顛倒；睡覺不僅可以讓身體好好休息，還能讓肌肉放鬆，在過程中體內的每個機制仍 ...

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