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穿襪子睡覺能改善睡眠？醫師：需更多研究釐清但有「這」好處

天氣寒冷，有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導，國外研究發現，入睡速度和身體核心溫度相關，比起沒穿襪子，穿襪子睡覺的人能更早入睡，並獲得更好的 ...

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