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睡太多也容易生病，睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身！

1、感到头痛和疲倦. 人体“生物钟”的生理机制，影响着昼夜节律，当生物钟和身体的实际状况不同步（生物钟认为你该起床了，而你却还睡着）会使人感到疲倦 ...

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