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晚睡熬夜壞處多,經常熬夜的人對身體的7大傷害

失眠會讓我們的神經一直處於緊繃的狀態，導致睡覺的時間往後拖延。經常晚睡會影響我們的正常生活，晚睡的第二天起床，會感到頭暈，記憶力降低還會有食欲 ...

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