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健康網》小孩拿睡覺時間去讀書？ 醫揭4缺點：太不值得

張益豪指出，失眠、睡眠不足、太晚睡可能會使孩童出現以下問題：. ○長不高：生長激素大量分泌的時間是晚上10點至凌晨2點，不睡覺就分泌的少，當然就 ...

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