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睡覺瘦身
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這5招學起來!睡前做,能夠排毒加瘦身隔天醒來能不變美嗎!
睡前用熱水泡泡腳,可舒緩壓力又能加強睡眠品質,熱水泡腳能夠促進血液循環、清除血液裡的垃圾和病變,達到清潔人體的作用;此外,泡腳還能瘦身,驅除寒冷,促進代謝, ...
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