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睡覺瘦身
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怎麼樣的睡覺姿勢可以瘦身 - 秀美派
仰卧睡姿是比較多人習慣的一種睡眠姿勢,在仰睡的時候舌根會自然下垂,其實是會影響到呼吸,容易使人有打鼾的情況出現,再加上在仰睡時,身體壓力會朝下, ...
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