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禪坐入門 - 第 97 頁 - Google 圖書結果

第二篇基礎禪坐坐著坐著就睡著了注意 1 禪坐時閉著眼,又全身放鬆,很容易就睡真的很累, ... 但禪坐不同於睡覺,睡覺的精神是渙散忘了要舌頂上顎注意 2 神,不致昏睡; ...

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