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晚上睡覺睡到整隻腿麻怎麼辦

一般建議，日常使用的床墊以相當於木板床再加上二層厚棉被的軟硬度最為適當，如果是要選購彈簧床，則以雙手用力下壓約呈現5公分凹陷，如此的軟硬度，相對有助於躺臥時脊椎 ...

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