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睡不好、腳不自主抽動… 你可能缺了這種營養素|失眠 - 健康2.0

另外，有一部分的人失眠原因與睡眠疾病有關，包括多眠症、日夜節律睡眠障礙、異睡症、睡眠相關運動障礙。多眠症的人常抱怨明明已經睡很久，但白天仍然想睡 ...

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