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睡覺手舉高ptt
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脖子落枕ptt
由於睡覺時不經意的歪頭動作且長時間保持,導致一側肩頸部肌肉長時間處於縮短狀態。 ... 了頭左轉到約60-70度的時候,肩膀後方的肌肉還是會痛左手往上往後舉高的時候, ...
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