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習慣高舉雙手或只側睡某一邊嗎？看似舒服的姿勢其實都很傷身體

雙手舉高睡習慣手舉高的睡姿嗎？ 聯新國際醫院運動醫學科主任林頌凱醫師於著作《不開刀，治頸椎》提到，如果睡姿是呈現這個類似投降的動作感到舒適 ...

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