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為什麼痛到手抬不起來？了解五十肩的成因與3階段症狀

放下武器，舉手投降吧！ ... 只要是手臂必須舉高的動作都有困難，對生活造成很大的困擾。 ... 為了在睡覺時充分放鬆緊張的肌肉，一顆合適的枕頭就很重要了。

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