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睡覺手舉高過頭
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6個睡覺姿勢反應的問題. 1.仰躺呈現青蛙腿可能:小腿太緊 ...
... 睡可能:身體左右肌群不對稱必須:找到慣用問題,加強伸展脊椎3.睡覺會舉手高過頭可能:有駝背、肩頸酸痛問題必須:找到慣用姿勢問題,伸展按摩頸部、胸肌4.膝蓋彎立 ...
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