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睡覺手舉高過頭手麻
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人體預報手冊 - Google 圖書結果
2手部保健操:把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指, ...
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