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颈椎病的10个级别，快自检一下吧

手麻 、头晕、头痛？你有没有想过是颈椎出了问题？ ... 六级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病） ... 锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。

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