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睡覺手舉高過頭手麻
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【醫療第一線心情點滴】 漱口向後仰手麻長骨刺 | 蘋果健康咬一口
因此,有很長的時間只能右邊側睡,生活作息嚴重受到影響,只能靠 ..., 手麻、頭暈. 動作一:仰頭望掌. 鍛鍊要訣:雙手上舉過頭,掌心向上,頭儘量往後仰, ...
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