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頭痛、睡不好、全身痠痛原來是「多裂肌」不夠力 - 運動星球

你是不是常腰痠背痛、頭痛，渾身不舒服連晚上都睡不好？ ... 低頭」，長期用滑鼠或長時間重複手部動作，因手指頻繁用力，使手及相關部位的神經、肌肉 ...

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